الحبوب الاندونيسية للتسمين Secrets
التقليل من النشاطات البدنية لأن التمرين المفرط يعمل على زيادة حرق السعرات الحرارية وبالتالي يؤدي إلى خسارة الوزن بدلاً من زيادته.- مارسي تمارين المقاومة التي تساهم في تحسين الكتلة العض
التقليل من النشاطات البدنية لأن التمرين المفرط يعمل على زيادة حرق السعرات الحرارية وبالتالي يؤدي إلى خسارة الوزن بدلاً من زيادته.- مارسي تمارين المقاومة التي تساهم في تحسين الكتلة العض